Mehr Raum im Schlafzimmer: Clever aufräumen statt Umzug

Achten Sie beim Paddeln stets auf die Wassertiefe und die Strömung. Nach starkem Regen kann der Pegel schnell steigen, und dann werden manche Fließe zu reißenden Bächen, die auch geübte Paddler überfordern. Informieren Sie sich vor der Abfahrt beim örtlichen Wasser- und Schifffahrtsamt über die aktuellen Bedingungen. Meiden Sie außerdem die Hauptzeit der Ausflugskähne – die motorisierten Fahrzeuge erzeugen Wellen, die ein Kanu leicht ins Schlingern bringen. Halten Sie sich in den Kanälen rechts, überholen Sie nur mit Abstand, und grüßen Sie andere Paddler freundlich. So bleibt die Stimmung entspannt, und Sie können die einzigartige Stille der Fließe wirklich genießen.

Die besten Pflanzen für ein besseres Raumklima Nicht jede Pflanze eignet sich gleich gut. Besonders effektiv sind Arten mit großen, weichen Blättern, die viel Wasser verdunsten. Dazu zählen beispielsweise Kolbenfaden, Einblatt, Bogenhanf oder die Efeutute. Auch Farne wie der Schwertfarn leisten gute Dienste. Wichtig ist, dass die Blätter gesund und unversehrt sind. Staub auf den Blättern reduziert die Transpiration erheblich – duschen Sie die Pflanzen daher regelmäßig ab oder wischen Sie sie mit einem feuchten Tuch ab. Das hilft nicht nur der Pflanze, sondern steigert auch die Wasserabgabe.

Ein typischer Fehler ist, die Pflanzen nur dann zu gießen, wenn die Blätter hängen. Für eine konstante Verdunstung braucht die Pflanze aber gleichmäßig feuchten Boden. Prüfen Sie die Erde regelmäßig mit dem Finger: Wenn die oberen zwei Zentimeter trocken sind, ist es Zeit zu gießen. Verwenden Sie am besten zimmerwarmes, kalkarmes Wasser. Vermeiden Sie Staunässe, indem Sie überschüssiges Wasser nach zehn Minuten aus dem Untersetzer entfernen. Wie stark die Pflanzen die Luft befeuchten, hängt auch von der Raumtemperatur ab: Bei über 22 Grad verdunsten sie mehr.

Das Schlafzimmer ist oft der am stärksten vernachlässigte Raum, wenn es um Ordnung geht. Dabei lässt sich hier mit ein paar gezielten Handgriffen erstaunlich viel Platz gewinnen. Der Schlüssel liegt in der Kombination von Stauraumbett und Kleiderschrank. Beide Möbelstücke können weit mehr leisten, als nur als Schlafgelegenheit oder Aufbewahrungsort zu dienen – wenn man sie richtig plant.

Abschließend gilt: Messen Sie regelmäßig nach, denn Wandfarbe oder Teppichboden können sich setzen und die Höhe minimal verschieben. Ein fester Messpunkt in der Wohnung – etwa mit einem Stift an der Wand markiert – hilft, schnell zu kontrollieren. Passen Sie die Höhe in kleinen Schritten von höchstens zwei Zentimetern an und testen Sie jede Änderung über einige Würfe. Nur so finden Sie die individuell perfekte Einstellung, die Fehlwürfe minimiert und Ihren Körper schont.

Die richtige Route nach Ihrem Paddelstil wählen Für Einsteiger bietet sich die Rundtour ab Burg-Dorf an: etwa vier Stunden paddeln Sie auf der „Kleinen Spree" und dem „Burg-Lübbener-Kanal", vorbei an Wiesen und alten Kopfweiden. Der Weg ist gut ausgeschildert, aber nicht langweilig – Sie passieren mehrere Wehre, die Sie mit Ihrem Boot problemlos umtragen können. Wer hingegen Abgeschiedenheit sucht, nimmt die Strecke ab Lehde Richtung „Lehder Fließ" und zweigt nach dem dritten Steg in ein schmales Nebengerinne ab. Hier müssen Sie gelegentlich unter überhängenden Ästen hindurchfahren, und nach Regenfällen kann der Wasserstand so niedrig sein, dass Sie das Kanu ein kurzes Stück schieben müssen. Planen Sie für diese Route mindestens sechs Stunden ein – und nehmen Sie eine Karte mit, denn die Beschilderung endet an den kleinen Abzweigen oft.

Entscheidend ist, wie Sie die Pflanzen platzieren. Stellen Sie sie nicht einzeln an verschiedene Orte, sondern gruppieren Sie sie auf einem Tablett oder in einer Ecke. Pflanzen, die eng beieinanderstehen, erzeugen mikroklimatisch eine höhere Luftfeuchtigkeit. Zusätzlich können Sie die Töpfe auf eine Schale mit Blähton und Wasser stellen. Der Ton speichert das Wasser und gibt es langsam ab, ohne dass die Wurzeln im Wasser stehen. Achten Sie darauf, dass der Topf nicht direkt im Wasser steht, sonst droht Staunässe und Wurzelfäule.

Dabei spielt auch das Abwurfniveau eine Rolle: Wer die Ellbogen beim Werfen stark anhebt, trifft bei zu niedrig hängendem Board eher die unteren Felder. Bei zu hoher Montage neigen viele dazu, den Oberkörper nach hinten zu überstrecken – das führt zu Rückenschmerzen und unkontrollierten Würfen. Messen Sie deshalb nicht nur die Entfernung zum Boden, sondern auch den Abstand zwischen Abwurflinie und Board. Die Standarddistanz von 2,37 Metern muss mit der Höhe harmonieren. Nur so entsteht eine gerade Wurfbahn, die den Pfeil in einer flachen Kurve ins Ziel bringt.

Ein typischer Anfängerfehler ist, sich ausschließlich auf die offiziellen Kanutouren zu verlassen. Viele dieser Routen sind an Wochenenden so überlaufen, dass von Naturgenuss keine Rede sein kann. Besser: Starten Sie unter der Woche oder früh um sieben Uhr, wenn der Nebel noch über den Wiesen liegt. Die meisten Verleiher bieten auch individuelle Strecken an – fragen Sie gezielt nach Routen mit wenig Bootsverkehr. Nehmen Sie sich außerdem Zeit für Pausen an den Uferwiesen, aber betreten Sie keine privaten Grundstücke. Viele Fließufer gehören zu den Spreewaldhöfen, und die Bewohner schätzen es, wenn man ihnen nicht beim Frühstück zusieht.